Begini Ciri-Ciri Anak Kecanduan Bermain Ponsel

Kadang kita sebagai orang tua asal anak diem gak rewel di suguhin apa saja namun ada yang membiarkan anaknya bermain ponsel

Namun tanpa terkecuali banyak anak yang telah kecanduan ponsel dan bahkan berdampak pada perkembangannya.

Kita sebagai orang tua sebaiknya mengetahui dan mewaspadai ciri-ciri anak saat mereka sudah kecanduan ponsel, dengan demikian bisa segera melakukan langkah pencegahan.

Kecanduan ponsel pintar, yang juga dapat dianggap sebagai rasa takut tidak tersambung ke Internet atau layanan seluler, telah dikaitkan dengan banyak masalah kesehatan mental.

Untuk itu, kita perlu memberikan batasan waktu anak ketika bermain ponsel. dan perlu memberikan batasan waktu anak ketika bermain ponsel. Selain itu, memberikan contoh yang baik tentang penggunaan telepon yang sehat adalah hal yang penting.

Kita harus memperhatikan jumlah waktu yang dihabiskan di ponsel dan menjadi panutan dalam hal moderasi anak.  Jika orang tua terus bermain ponsel maka anak akan mengikutinya.

Kita juga perlu menghabiskan lebih banyak waktu dengan anak dan juga mendorong upaya kreatif, berolahraga, bersosialisasi secara langsung, melakukan aktivitas langsung sebagai bagian integral dari menjaga keseimbangan yang sehat.

Namun, jika penerapan penggunaan ponsel pada anak telah salah maka mulailah dari sekarang sebelum terlambat.  Kamu juga perlu memperhatikan beberapa tanda anak kecanduan bermain ponsel berikut ini untuk melakukan pencegahan lebih lanjut.

Ciri-ciri anak kecanduan ponsel bisa di ketahui seperti berikut:

Insomnia atau Kesulitan Tidur

Ketika anak mulai kecanduan gadget, dia akan disibukkan dengan bermain ponsel hingga mengabaikan waktu tidurnya.  Beberapa anak mungkin akan tertidur namun akan kembali terbangun ketika mendengar notifikasi dari ponselnya sehingga tidak memiliki waktu yang cukup untuk tidur.

Merasa Cemas dan Gelisah

Ciri-ciri berikutnya anak kecanduan ponsel adalah anak akan gelisah atau merasa cemas ketika Ia tidak menemukan ponselnya. Ia akan mulai mencari ponselnya di seluruh rumah dan akan mulai merasa tenang ketika ponselnya telah ditemukan.

Mudah Marah dan Agresif

Cobalah untuk mengambil ponsel dari anak  dan lihat apa reaksi yang ditunjukkannya. Jika dia marah dan sangat agresif terhadap apa yang kamu lakukan maka anak kamu memiliki tanda kecanduan bermain ponsel.  Anak juga akan mudah marah atau agresif terhadap hal-hal lain yang menurutnya mengganggunya.

Tidak Mau Bersosialisasi

Ciri-ciri lain ketika anak kecanduan ponsel Ia akan lebih memilih untuk bermain dengan ponselnya daripada bermain bersama teman-teman sebaya mereka. Bahkan dia juga akan memilih tidak menggubris orang-orang di sekitar mereka ataupun omongan mu karena dia hanya berfokus pada ponselnya.

Kesusahan Ketika Tidak Bermain Ponsel

Tanda terakhir adalah anak merasa kesusahan jika tidak bermain ponsel. Ketika kamu mencoba menerapkan batas waktu dalam bermain ponsel mungkin anak kamu akan kesulitan untuk mengikuti pola yang kamu terapkan.

Sumber : Bisnis.com

 

Manfaat Mengkonsumsi Buah Kurma Yang Perlu Kita Ketahui

Di bulan puasa buah yang menjadi favorit umat Islam tak lain adalah kurma mungkin dari kalian ada yang mengetahui manfaat kurma yang sudah ada semenjak dahulu kala,

Sekarang ini ada banyak jenis dan varian kurma yang kita ketahui dan sering kita jumpai dipasar-pasar terdekat atau mungkin bisa ditemukan pada bazar. Selain berbicara tentang varian atau jenis kurma, pembahasan kali ini bertujuan mengulik manfaat dari buah kurma sendiri,mari lihat kita manfaat buah kurma yang akan di bahas berikut ini :

Menjaga Kesehatan Tulang

Manfaat buah ini yang pertama adalah untuk menjaga kesehatan tulang. Salah satu kandungan utama buah kurma adalah kalsium. Zat yang satu ini sangat penting untuk kesehatan tulang. Bagi kalian yang ingin tulangnya selalu sehat sangat disarankan untuk rajin mengkonsumsi kurma.

Mengandung Serat Yang Tinggi

Manfaat kurma yang lain adalah kandungan serat tinggi. Manusia sangat membutuhkan serat. Jika seseorang kekurangan serat maka akan membuat kesehatannya mudah terganggu. Kurma adalah buah yang memiliki kandungan serat sangat tinggi dan dapat membuat kebutuhan serat harian kalian terpenuhi dengan mudah.

Melancarkan Buang Air Kecil

Bagi kalian yang merasa susah buang air kecil tidak ada salahnya untuk mulai rajin mengkonsumsi kurma. Sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Riyad menyebutkan jika kandungan nutrisi kurma bisa membuat seseorang menjadi lancar buang air kecil. Agar bisa buang air kecil secara lancar disarankan untuk mengkonsumsi minimal 5 buah kurma setiap hari, Nabi Muhammad SAW sendiri menganjurkan kita untuk mengkonsumsi buah kurma ini dengan jumlah yang ganjil.

Mengatasi Gangguan Usus

Banyak orang yang belum mengerti jika salah satu kandungan dalam kurma adalah nikotin. Zat yang satu ini bisa membersihkan usus dan membuat semua gangguan pada usus dapat teratasi.

Sebuah fakta menarik mengenai kurma juga terungkap dimana buah yang satu ini bisa membuat seseorang menjadi lebih mudah dalam buang air besar.

Mengatasi Anemia

Manfaat kurma selanjutnya adalah mengatasi anemia. Bagi kalian yang menderita anemia sangat disarankan untuk mengkonsumsi buah kurma. Buah yang satu ini memiliki kandungan nutrisi yang tinggi pada kurma sangat baik untuk kesehatan dan pada kurma terdapat zat besi yang baik untuk orang yang menderita anemia. Kandungan zat besi pada kurma bisa dikatakan sangat tinggi dan aman dibandingkan jika kalian harus mengkonsumsi obat obatan.

Menaikkan Berat Badan

Banyak orang ingin memiliki tubuh yang lebih besar karena terlihat kurus juga tidak maksimal. Untuk bisa gemuk kadang membutuhkan obat yang berbahaya karena sekarang ini banyak sekali obat obatan berbahaya. Akan lebih baik dan aman jika kalian menggunakan buah kurma untuk menggemukan berat badan.

Kurma mengandung kalori yang sangat tinggi, jumlah kalori yang dimiliki buah ini mencapai lebih dari 3000 kalori dan itu pastinya sudah cukup untuk makanan pengemuk badan.

 Mengatasi Alergi

Kurma adalah buah yang secara alami sudah memiliki kandungan sulfur. kalian harus memahami jika zat yang terkandung dalam kurma tersebut sangat efektif untuk mengatasi alergi. Jika kalian merasa alergi maka disarankan untuk mengkonsumsi kurma agar alergi tersebut dapat teratasi.

Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat kurma untuk kesehatan jantung sudah teruji. Itu karena pada kurma terdapat zat yang bisa membuat kondisi jantung menjadi lebih baik. kalian cukup mengkonsumsi kurma setiap hari agar jantung kalian sehat. Pastinya kalian tidak mau jantung kalian tidak sehat karena jantung adalah bagian utama dalam tubuh kita.

 Baik Untuk Kesehatan Mata

Mata yang sehat adalah impian semua orang. Untuk menjaga kesehatan mata kadang orang harus membayar mahal. Itu karena dokter umumnya menjual nutrisi kesehatan mata dengan harga yang mahal. Apabila kalian ingin cara yang lebih hemat, aman dan murah maka kalian lebih baik menggunakan buah kurma. Buah ini kaya kandungan vitamin dan nutrisi yang baik untuk kesehatan mata. Mengkonsumsi sebuah kurma sama dengan kalian menyelamatkan mata kalian dari kerusakan.

Menaikkan Trombosit Darah

Bagi orang yang sedang terkena demam berdarah pastinya membutuhkan obat untuk menaikkan trombosit tubuh. Selain jambu biji, kurma juga bisa menaikkan trombosit dengan cepat. Karena itu buah ini sangat disarankan untuk dikonsumsi orang yang yang sedang menderita demam berdarah.

Pelajaran Sains dan Matematika di Sekolah Malaysia Menggunakan Bahasa Inggris

Pemerintah Malaysia sedang membuat studi mendalam tentang bagaimana penggunaan teknologi informasi (TI) untuk sistem baru pengajaran sains dan matematika dalam bahasa Inggris.

Mahathir Mohamad sebagai Perdana Menteri Malaysia, mengatakan metode pembelajaran baru sains dan matematika dalam bahasa Inggris dengan teknologi informasi akan memungkinkan semua siswa mendapat manfaat dari kompetensi guru ahli di kedua bidang tersebut.

"Dengan cara ini, semua siswa dan siswi akan mencapai hasil yang hampir sama," kata Mahathir dilansir situs Bernama hari Selasa (16/7).

Menurut Mahathir, Kementerian Pendidikan Malaysia juga mempertimbangkan pentingnya penguasaan pengajaran dan pembelajaran dalam bahasa Inggris karena menjadi bahasa internasional.

“Tidak seperti geografi dan sejarah, pengetahuan dalam sains terus tumbuh sepanjang waktu sebagai hasil penelitian oleh para ahli yang biasanya dilakukan tidak dalam bahasa Melayu. Bahasa Inggris penting dalam menguasai pengetahuan baru, ” tegas PM Malaysia

Sempatkan Waktu Buat ke Acara Dieng Culture Festival Bakal Datang Di Agustus Nanti.

tau gak gaest di Bulan Agustus Ini Dieng Culture Festival akan hadir kembali. Hal ini terjadi karena terbatasnya tiket buat pengunjung Dieng Culture Festival. Kalau nggak cepet-cepetan, tau-tau udah abis aja. Biasanya, bulan Mei atau Juni sudah ludes tiketnya. Jadi kalau nggak gercep ya bakal jadi penonton deh, penonton di linimasa Online aja.

Buat kamu yang belum tau ada apa aja di Dieng Culture Festival, tepat banget kalau kamu baca artikel ini. Yuk simak ulasan Hipwee Travel tentang Dieng Culture Festival tahun ini. Gimana serunya sih?

Dieng Culture Festival adalah agenda tahunan yang menyedot perhatian banyak wisatawan. Tak heran kalau event ini selalu ramai bahkan beberapa bulan sebelumnya
Setelah 10 tahun, Dieng Culture Festival masih konsisten jadi festival budaya yang berhasil menyedot puluhan ribu massa. Event Dieng Culture Festival 2019 atau edisi ke 10 ini akan digelar pada tanggal 2-4 Agustus 2019 di Desa Wisata Dieng Kulon, Banjarnegara. Bulan Agustus ini selalu dipilih karena suhu di Dieng sangat dingin saat itu. Jika pas dingin banget, bisa sampai minus lho suhu di Dieng. Tahun lalu saja sampai menembus -4 derajat Celcius.

Dinginnya Dieng ini ternyata yang bikin acara ini makin terasa spesial lho. Gimana nggak spesial, pas dingin-dingin di ketinggian 2000 meter, eh ada acara Jazz Atas Awan. Alunan musik jazz berpadu dengan kabut dan dingin yang bikin suasana kian syahdu. Duh, apalagi kalau sama pasangan. Kalau sendiri mah bakalan tersiksa kegalauan.
Acaranya masih sama dengan tahun-tahun sebelumnya, Jazz Atas Awan dan pelepasan lampion masih jadi andalan
Harus diakui, event budaya seperti ini tak bisa dilepaskan dari acara musik. Hal ini dikarenakan banyak wisatawan lebih mudah tertarik dengan acara pertunjukan musik. Maka dari itu, Jazz Atas Awan dengan bintang tamunya yang dirahasikan selalu mengundang rasa penasaran penonton.
Di malam kedua, adalah malam puncak Jazz Atas Awan dengan pelepasan lampion di tengah malam. Suasana gemerlapan dan indah terpancar di acara tersebut. Jangan khawatir mengenai lampion itu akan merusak lingkungan, karena besok paginya penduduk Dieng Kulon kerja bakti membersihkan lampion. Toh lampionnya nggak bisa terbang tinggi dan jatuhnya di ladang warga. Jadi beda ya dengan pelepasan lampion di laut.
Ritual budaya yang kental seperti pencukuran rambut gimbal selalu jadi magnet tersendiri. Budaya yang patut dilestarikan dan jadi pertunjukan wisata yang memukau
Rambut gimbal ini sangat istimewa karena untuk mencukurnya harus dengan ritual dan dilakukan setahun sekali dalam acara Dieng Culture Festival. Si anak kemudian akan meminta syarat yang harus dipenuhi oleh orang tuanya. Ada yang minta sepeda, kambing, bahkan ada yang ‘cuma’ minta es lilin buatan tetangganya. Sangat unik dan khas Dieng. Kamu nggak akan bisa temukan di tempat lain sih.

Mau tau dong gimana caranya ikutan.
Ada dua opsi untuk datang ke DCF 2019. Cara pertama ikutan trip dengan membeli paket wisata ke salah satu travel organizer. Biasanya udah disiapkan semuanya, mulai tiket, homestay, makan, wisata dan juga transport. Udah ada guidenya juga yang bakal bikin kamu lebih mudah menikmati wisata di Dieng. Kamu bisa cari di Instagram, travel mana yang akan kamu gunakan.

Kalau mau lebih irit, ya jalan sendiri aja. Cari semuanya sendiri mulai transport, homestay, tiket dst. Lebih ribet sih buat kamu yang dari luar kota. Tapi sebenarnya selisihnya nggak banyak banget sama open trip. Paling sekitar 200 ribuan saja selisihnya. Resikonya sih bisa kehabisan homestay dan tiket DCF di mana sangat terbatas.

Jangan sampai gagal ya ngikutin asiknya acara dieng kulture festival di tahun ini...

Singkong Si kampungan Yang Bisa Obati Beragam Penyakit

Siapa di sini yang gak tau singkong bahkan sampai meremehkan keberadaan singkong, umbi-umbian ini ternyata bisa dipakai sebagai obat herbal.

Singkong memang sering dipakai untuk membuat tepung tapioka, tepung pati pada puding, atau keripik, tetapi ia punya manfaat untuk kesehatan.
Tak hanya memberikan manfaat pada kesehatan, singkong juga memberikan manfaat pada kesuburan.

Singkong mengandung sejumlah nutrisi penting, termasuk kalsium dan vitamin C.

Sementara itu, daun tanaman umbi ini diketahui mengandung protein, karoten, dan lisin.

Melansir dari Very Well Health, singkong kerap digunakan sebagai obat alternatif pada beragam gangguan kesehatan tertentu.

Selain baik untuk kesuburan, singkong dapat mencegah kanker, dan beberapa gangguan kesehatan seperti radang sendi, konjungtivitis, diare, flu, dan sakit kepala.

Singkong juga dapat mengobati peradangan dan meningkatkan stamina.
Dalam pengobatan tradisional, singkong dioleskan langsung ke kulit (sering kali dalam bentuk tapal) untuk meningkatkan penyembuhan luka dan nyeri.

Selain itu, pati singkong kadang-kadang digunakan sebagai bahan dalam suplemen vitamin C.

Tanaman singkong dapat melepaskan sianida ketika dikonsumsi dalam bentuk utuh.

Meskipun persiapan singkong yang tepat menghilangkan keberadaan sianida, persiapan yang salah dapat menyebabkan keracunan sianida.

Tanda-tanda keracunan sianida termasuk sakit kepala, agitasi, dan kejang-kejang.

Terkait singkong dapat meningkatkan kesuburan, bila Moms menemukan suplemen makanan yang berbahan dasar singkong sebaiknya berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu.

Hal ini karena belum adanya cukup penelitian yang mengatakan bahwa suplemen makanan berbahan dasar singkong aman.

Dalam beberapa kasus, produk dapat memberikan dosis yang berbeda dari jumlah yang ditentukan untuk setiap ramuan.
Hal yang disarankan untuk meningkatkan kesuburan, Moms dapat melakukan akupuntur.

Hal ini didukung dari penelitian pada 2011 yang dipublikasikan oleh Chinese Journal of Integrative Medicine.

Kemudian, terkait singkong dapat mencegah kanker, selain mengonsumsi singkong, ada baiknya Moms dan Dads tidak merokok, mengurangi alkohol, dan pola makan yang ideal yaitu konsumsi buah dan sayuran.

Ditambah mengonsumsi makanan yang mengandung anti oksidan, mengonsumsi makanan yang mengandung lemak sehat seperti omega 3, menjaga berat badan, berolahraga secara teratur, dan batasi terpapar sinar matahari.
Selain singkong, ada makanan lain yang dapat mencegah kanker seperti teh hijau, resveratrol, bawang putih, dan kunyit.
Tak hanya itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa rutin menjaga kadar vitamin D pada tubuh dapat membantu melindungi terhadap beberapa bentuk kanker.

Kesimpulannya, singkong memang dapat mengobati beragam penyakit, namun pola hidup sehat seperti kecukupan nutrisi dan berolahraga juga berperan.